Jahresabschluss

Ein aktives und arbeitsintensives Vereinsjahr geht dem Ende entgegen. Und nun freuen wir uns auf einen schönen und geselligen Jahresabschluss.

Gemäss der Einladung, die allen Mitgliedern zugegangen ist, treffen wir uns am 17. Dezember zu einer Nachtwanderung und anschliessender Einkehr zu einem gemütlichen Nachtessen.

Seit Jahren bietet der Freizeitsport Sie & Er Inzlingen einen Walking-Treff an. Treffpunkt jeden Dienstag (auch in den Schulferien). In der Sommersaison um 19.00 Uhr beim Parkplatz oberhalb der Erstelhalle Inzlingen. Im Herbst/Winter um 16.00 Uhr ebenfalls beim Parkplatz oberhalb der Erstelhalle.
Das klassische Walking ist bewusstes, schnelles Gehen, welches mit dem Nordic-Walking noch eine Steigerung erfährt.
Nordic-Walking entstammt dem klassischen Skilanglauf und ist eine Verbindung von Walking mit intensivem Armeinsatz mit speziellen Stöcken. Daraus ergeben sich vielfältige Möglichkeiten, sowohl zur orthopädischen Rehabilitation wie auch zur Prävention.
Weiterhin werden Ihre Muskeln, Ihr Herz-Kreislaufsystem, die Sauerstoffaufnahme Ihres Blutes trainiert und verbessert und nicht zuletzt wird ihr Körpergewicht reduziert. Dies erreichen Sie durch Nordic-Walking in einer den Körper schonenden Form, die zudem bereits beim Training viel Freude bereitet.
Um Nordic-Walking mit Spass und Effektivität durchführen zu können, erlernen sie die richtige Technik unter fachkundiger Anleitung. Im Vergleich zum Joggen, wo bei jedem Schritt das 2,5-fache des eigenen Körpergewichtes abgefangen werden muss, ist die Gelenkbelastung beim Walking auf das 1,1 - 1,2-fache reduziert. Durch den Einsatz der Stöcke wird eine weitere Entlastung der Gelenke erreicht. Damit ist Nordic-Walking ein überaus intensives, aber doch schonendes Training für Alle!